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Übersicht

Welche Übung kann Ihnen kurzfristig am besten helfen?

Die aufgeführten Übungen wirken auch sehr gut bei folgenden Symptomen oder Zuständen:

A ANGSTZUSTÄNDE:
Hook ups, Positive Punkte


B

BEWEGUNGSEINSCHRÄNKUNG:
Nackenwiege, Eule, Arm Aktivierung, Wadenpumpe

BEZIEHUNGSKONFLIKTE:
Hook ups, Positive Punkte

BLACK-OUT'S:
Hook ups, Positive Punkte, Nackenwiege, Eule, Überkreuzbewegung, Gehirnpunkte, Liegende Acht

BLOCKIERENDE KINDHEITSMUSTER:
Hook ups, Positive Punkte, Eule, Wadenpumpe

BURN-OUT-SYNDROM:
Hook ups, Positive Punkte, Nackenwiege, Eule, Arm Aktivierung, Wadenpumpe



D DEPRESSIVE VERSTIMMUNG:
Hook ups, Positive Punkte, Überkreuzbewegung, Gehirnpunkte, Denkmütze


F FEHLVERHALTEN:
Hook ups, Positive Punkte, Wadenpumpe, Überkreuzbewegung


K

KONZENTRATIONSSCHWIERIGKEITEN:
Hook ups, Positive Punkte, Überkreuzbewegung, Gehirnpunkte, Denkmütze, Liegende Acht

KOPFWEH:
Positive Punkte, Nackenwiege, Eule



L LERNBLOCKADEN:
Hook ups, Positive Punkte, Nackenwiege, Eule, Überkreuzbewegung, Gehirnpunkte, Denkmütze


M MUSKELVERSPANNUNG:
Nackenwiege, Eule, Arm Aktivierung, Wadenpumpe


N

NARBENSTÖRUNGEN:
Hook ups, Positive Punkte

NERVOSITÄT:
Hook ups, Positive Punkte



P

PRÜFUNGSANGST
Hook ups, Positive Punkte

PSYCHOSOMATISCHE BESCHWERDEN:
Hook ups, Positive Punkte



S SCHLAFSTÖRUNGEN:
Hook ups, Positive Punkte


T

TRAUMA NACH UNFALL:
Positive Punkte

TRAUMATISCHE ERLEBNISSE:
Positive Punkte



U

ÜBERFORDERUNG:
Hook ups, Positive Punkte, Nackenwiege, Eule, Arm Aktivierung, Wadenpumpe

ÜBERGEWICHT:
Hook ups, Positive Punkte, Überkreuzbewegung

 

 
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